Conseils en nutrition et réflexologie

Nous naturopathes de l'OMNES, éducateurs de santé sommes disponibles pour vous accompagner au mieux pendant cette période à redevenir acteur de votre Santé (voir la vidéo).

Je vous accompagne sur le chemin de la "gaie-ri-son" avec mon approche complémentaire de scientifique et de naturopathe. Dans ma trousse à outils en fonction et de votre besoin ou votre profil j'y piocherai parmi les techniques apprises, efficaces et expérimentées, celles qui me paraîtront le plus adéquat. Ensemble nous façonnerons un nouveau vous.    
VOUS  "bien dans son corps, bien dans sa tête et bien parmi les hommes".

Naturopathe à Montesson – Conseils en nutrition et réflexologie
Praticienne en naturopathie, je vous accueille au sein de mon cabinet situé au 7 rue de Beaumont à Montesson, à proximité du Stade des Petits Chênes et de l'avenue Gabriel Péri. Je reçois ma patientèle du lundi au samedi (de 10h à 20h).

La naturopathie est une thérapie holistique et une médecine complémentaire basée sur des techniques de soins naturels et biologiques. Elle permet ainsi à l'organisme du corps humain de développer des capacités de résistance spontanée et d'auto-guérison.

Annette Saint-John : Naturopathie et séance de réflexologie
Ingénieur agronome et naturopathe, je suis diplômée de l'école internationale CENATHO (Formation en Naturopathie, Sophrologie, Massage Bien-être - 2006). Membre de l'association professionnelle de naturopathie OMNES, je veille à toujours optimiser mon savoir-faire afin de répondre parfaitement à vos besoins.

Je pratique la naturopathie en suivant la thérapie dite holistique. J’utilise, pour ce faire, des techniques modernes alliées à des moyens naturels tels que les techniques de réflexologie. Aussi, qu’il s’agisse d’une séance de réflexologie ou de naturopathie, je vous reçois dans mon cabinet de naturopathie à Montesson (78).
Un bilan et des techniques de naturopathie holistique pour chacun
La technique à suivre dans le traitement dépend des résultats de votre bilan et de vos besoins. Parmi les techniques de naturopathie, je propose :

• L'alimentation : il s'agit de suivre un régime alimentaire adapté à vos besoins ;
• Les exercices physiques ;
• La psychologie : la naturopathie traite également les soucis psychologiques.
• La réflexologie : des séances de réflexologie sont sollicitées en cas de besoin ;
• PhysioScan : il s'agit de déterminer les dysfonctionnements et de les traiter ;
• L'onction aromatique : c'est une technique basée sur l'odorat.

Consultation pour les personnes de tout-âge
La naturopathie est destinée aux femmes enceintes et aux personnes de tout âge (enfant, adulte et sénior).

La séance de naturopathie peut être préventive ou curative. Sa durée dépend du problème signalé et de la technique à suivre. Elle traite des problèmes tels que :

• Le stress ;
• Les troubles du sommeil ;
• La malnutrition et les problèmes de poids ;
• Les allergies, les réactions saisonnières cutanées et respiratoires ;
• La faiblesse de l'immunité ;
• La fatigue due à une perte d'énergie ;
•  Les troubles fonctionnels mineurs ou aigus ;
• Les pathologies lourdes, lésionnelles ou dégénératives...

Coaching de vie et de santé à Montesson
Pour harmoniser son corps et son esprit, on a parfois besoin d’être coacher. Je vous propose mon aide pour votre développement personnel, professionnel et social. Ensemble nous ferons un bilan psychologique afin de mettre en place un planning de coaching sur-mesure, pour vous faire avancer et ressentir un bien-être quotidien.
Le bien-être intérieur passe par l’équilibre de l’esprit, mais aussi du corps et de la condition physique. Outre la naturopathie, je vous propose un coaching alimentaire unique pour chaque patient, afin de tonifier votre corps, éliminer les toxines et adopter une alimentation saine et équilibrée.
Le coaching et l’hygiène de vie concernent tout le monde. C’est pourquoi j’accompagne, les enfants, les adolescents, les adultes, les séniors ou encore les femmes enceintes et les sportifs. Mon but est de vous aider à atteindre des objectifs précis en vous apportant tout mon savoir-faire et mon soutien lors des séances, mais aussi avec un suivi constant. Mes méthodes de coaching de vie sont présentes pour vous aider à vous épanouir physiquement et psychologiquement.